DƯỠNG DA BAN ĐÊM CHO LÀN DA KHỎE MẠNH

Hướng dẫn dưỡng da ban đêm đúng cách

Để sở hữu một làn da trắng mịn, không thâm nám, không nếp nhăn không khó như bạn vẫn tưởng. Chỉ đơn giản bằng cách dành vài phút trước khi đi ngủ để chăm sóc làn da theo những bước đơn giản sau bạn sẽ trở thành chủ nhân của một làn da hoàn hảo.

NÊN RỬA MẶT BẰNG SỮA RỬA MẶT TRƯỚC KHI ĐI NGỦ

Rửa sạch mặt trước khi đi ngủ là điều vô cùng cần thiết. Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp và rửa hàng ngày trước khi đi ngủ.

Điều này rất cần thiết để làn da có cơ hội được "thở" sau một ngày phải chịu áp lực từ lớp trang điểm. Dùng miếng vải mềm thấm nước tẩy trang để loại bỏ những chất nhờn cũng như bụi bẩn bám trên da. Đồng thời, nhẹ nhàng lau sạch mí mắt và lông mi, đừng quên chân mày và phần cổ. Nhưng cần chú ý, lựa chọn loại sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da bạn đang sở hữu. Bởi một sản phẩm tẩy trang dành cho da khô sẽ khác với dành cho da dầu.

Sau khi rửa mặt, bạn nên làm sạch da bằng dung dịch làm sạch, có rất nhiều dạng dung dịch làm sạch da như dạng bọt, dạng sữa, dạng gel...

DƯỠNG DA MẶT

Da mặt cần được bạn quan tâm nhất vì nó ảnh hưởng vô cùng lớn đến yếu tố thẩm mỹ của bạn. Đối với da mặt trước hết bạn cần tạo thói quen rửa mặt sạch trước khi đi ngủ, không để các lỗ chân lông bị bít lại, bụi bẩn bám trên da chính là một trong những “thủ phạm” gây nên mụn trứng cá. Bạn nên rửa mặt và tẩy trang bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và nên rửa bằng nước ấm.

Sau khi đã rửa mặt sạch bạn có thể thực hiện thêm các động tác matxa đơn giản để giúp đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái và giúp máu dễ dàng lưu thông hơn, giảm nguy cơ hình thành các nếp nhăn. Cách matxa rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ matxa xung quanh vùng mắt sẽ rất tốt cho các mô của da mặt. Hãy bắt đầu từ cằm sau đó vuốt nhẹ ngược lên theo khuôn mặt, xoay tròn trên gò má rồi vuốt nhẹ cổ từ trên xuống dưới. Sau đó hãy dùng hai đầu ngón tay gõ nhẹ quanh viền mắt, sau đó hướng dần đến vùng thái dương. Phương pháp đơn giản chỉ mất 2 phút này rất hiệu quả cho da, nếu thực hiện trước khi đi ngủ.

MASSAGE MẶT

Hãy bắt đầu từ cằm sau đó vuốt nhẹ ngược lên theo khuôn mặt, xoay tròn trên gò má rồi vuốt nhẹ cổ từ trên xuống dưới. Kế tiếp, hãy dùng hai đầu ngón tay gõ nhẹ quanh viền mắt, sau đó hướng dần đến vùng thái dương. Phương pháp đơn giản này mang lại hiệu quả rất cao cho da. Nếu mỗi ngày bỏ ra 10 phút trước khi đi ngủ vào buổi tối để massage da mặt, làn da bạn sẽ giảm sự lão hóa và trở nên khoẻ mạnh, tươi tắn hơn.

ĐẮP MẶT NẠ

Bạn có thể đắp mặt nạ vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhưng công dụng của mặt nạ sẽ phát huy tối đa hơn cả nếu bạn đắp vào buổi tối, bởi lúc này làn da của bạn được nghỉ ngơi hoàn toàn. Nhờ vậy, da cũng sẽ có điều kiện thẩm thấu và hấp thu dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, cần chọn loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da mặt. Khi đắp mặt nạ cho da, nên tuân thủ thời gian sử dụng và làm sạch da với nước ấm sau đó.

SỬ DỤNG KEM DƯỠNG DA BAN ĐÊM ĐỂ CÓ MỘT LÀN DA ĐẸP RẠNG NGỜI

Sau khi da đã được rửa sạch, bạn có thể thoa kem dưỡng da ban đêm. Trong khi bạn ngủ, lớp biểu bì trên da liên tục sản sinh ra các tế bào mới thay thế cho các tế bào chết. Khoảng thời gian từ 1 giờ đến 2 giờ sáng là lúc sự tái sinh của các tế bào diễn ra mạnh mẽ nhất, nhanh gấp 8 lần so với bình thường, sự hấp thụ dưỡng chất của da đặc biệt cao. Vì thế, lựa chọn những loại kem dưỡng da ban đêm tốt nhất sẽ thúc đẩy qúa trình sản sinh ra các tế bào mới trên da, giúp da bạn thêm tươi sáng và rạng rỡ.

ĐỪNG LÃNG QUÊN VÙNG DA TAY VÀ CHÂN

Cách chăm sóc da tay và chân không quá cầu kỳ, rất đơn giản. Nếu như muốn da tay và chân luôn mềm mại, hồng hào thì bạn hãy hình thành thói quen thoa kem dưỡng ẩm lên tay và chân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Ngoài ra bạn có thể dùng dầu oliu thoa lên vùng da tay và chân, cách này thật đơn giản và an toàn, không gây nên bất cứ kích ứng nào cho làn da.

Hoặc bạn có thể tạo thói quen ngâm chân vào nước ấm có pha chút muối trước khi đi ngủ cũng là một cách dưỡng da chân, giúp máu lưu thông dễ dàng và đặc biệt giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu.

DƯỠNG DA VÙNG XUNG QUANH MẮT

Vùng quanh mắt quyết định phần nào vẻ đẹp vĩnh hằng của "cửa sổ tâm hồn". Vậy nên chăm sóc vùng da quanh mắt sẽ giúp bạn giữ gìn đôi mắt luôn khỏe và đẹp. “Ứng phó” với nếp nhăn: Thời gian và tuổi tác sẽ xóa dần những nét thanh xuân trên khuôn mặt bạn, thay vào đó là những nếp nhăn hay những vết chân chim xung quanh vùng mắt. Tuy nhiên, những nếp nhăn này không cứng đầu như bạn vẫn tưởng. Ngoài việc sử dụng một số loại kem chống nhăn, bạn có thể dùng dưa leo cắt khoanh và đắp lên mắt trong vòng 15 phút trước khi đi ngủ. Loại trừ quầng thâm:   Thực hiện thói quen này đều đặn sẽ đem lại cho bạn những chuyển biến tích cực.

Dưa leo: Nạo dưa leo và ép lấy nước. Sau đó dùng hai miếng bông gòn thấm nước dưa leo ép và đắp lên vùng mắt thâm quầng. Nằm nhắm mắt và thư giãn trong vòng nửa giờ. Đây được xem như là phương pháp hữu hiệu nhất giúp loại trừ quầng thâm. Ngoài ra, bạn có thể dùng dưa leo cắt khoanh, đắp lên mắt và nằm thư giãn trong vòng 30 phút. Thay bằng dưa leo, có thể sử dụng cà chua cắt khoanh hoặc nghiền nát lấy nước để đắp lên vùng da mắt. Cách làm này cũng đem lại hiệu quả cao như ý muốn. Cà chua, chanh và bột nghệ: Ép lấy nước cà chua, nước chanh và trộn lẫn vào nhau, cho thêm bột nghệ và thoa lên vùng da dưới mắt. Sau đó 15 phút rửa sạch với nước lạnh. Lưu ý bạn phải chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với bột nghệ. Nước hoa hồng: Đun nước hoa hồng và dùng hai miếng bông gòn thấm nước, đắp lên vùng da mắt.

DƯỠNG DA VÙNG TRÁN

Hãy dùng vải mềm và nước tẩy trang dạng nước hoặc có thể dùng sữa tươi để loại bỏ những chất nhờn cũng như bụi bẩn bám trên da. Đồng thời nhẹ nhàng lau sạch mí mắt và lông mi, đừng quên lông mày và phần cổ.

Lưu ý, khi dùng vải mềm lau chỉ nên dùng những đầu ngón tay, tránh tạo ra những tác động mạnh lên da.

Kết thúc, dùng khăn ăn hoặc khăn giấy để lau khô da.

THƯ GIÃN VÀ NGỦ ĐỦ GIẤC

Sức khỏe của cơ thể và làn da cũng phụ thuộc một phần vào giấc ngủ.

Tuyệt đối không được thức khuya. Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho làn da của bạn phải gánh chịu những hệ lụy không mong muốn như da xỉn màu, nổi mụn hoặc tiết nhiều dầu nhờn hơn, đặc biệt khuôn mặt sẽ mất đi sự tươi tắn, rạng rỡ. Do đó, bạn nên sắp xếp thời gian sao cho tổng thời gian ngủ trong ngày của mình đủ 8 giờ. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục và chế độ dinh dưỡng để có được làn da khỏe mạnh.

LƯU Ý CHUNG CẦN NHỚ:

- Hãy giúp làn da được thông thoáng và dễ thở

- Rửa sạch mặt để loại trừ mỹ phẩm, bụi bẩn bám trên da

- Matxa giúp máu lưu thông dễ dàng

- Đừng lãng quên vùng da mắt, chân và tay

- Nên rửa mặt bằng nước lạnh để giúp các lỗ chân lông se lại

- Nên sử dụng kem dưỡng da vào ban đêm.

Kem Enya là dòng mỹ phẩm dưỡng da đang được các chị em vô cùng yêu thích. Kem có tác dụng sâu giúp da đẹp từ bên trong, dùng dưỡng da ban đêm và ban ngày để làn da luôn khỏe mạnh. Kem Enya có các dòng Enya dưỡng trắng, Enya chống lão hóa, Enya trị mụn, Kem Enya dưỡng da ban đêm, Enya trị nám...phù hợp với từng loại da.

XEM THÊM:
KEM ENYA DƯỠNG TRẮNG BAN ĐÊM
KEM ENYA LINH CHI, ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO