Đến nay mình đã trải qua 7 lần lăn kim để xử lý các vấn đề khác nhau. Hiện da mình đang rất ổn nên mình vượt lười viết bài này cho các bạn tham khảo đây ạ.
Quan điểm của mình về lăn kim: Lăn kim chỉ dành cho da có vấn đề về sẹo và thâm, không giải quyết được nám hoặc tàn nhang. Lăn kim chỉ là bước khởi đầu, kết quả như thế nào hoàn toàn phụ thuộc vào việc bạn chăm sóc da sau khi lăn như thế nào.
Sau 7 lần lăn, da mình không hết được hoàn toàn sẹo rỗ nhưng sáng bóng, đều màu và mịn màng hơn nên nhìn tổng thể da rất ok, phải soi kỹ mới thấy các vấn đề.
Phải nói là da mình khác hẳn kể từ sau khi lăn kim. Thực sự rất khác luôn. Có thể nhiều bạn không đạt được kết quả như mình nên hoài nghi về phương pháp này, nhưng qua trao đổi thì mình rút ra một điều là DƯỠNG DA SAU LĂN KIM RẤT QUAN TRỌNG, nếu bạn không biết chăm sóc da đúng cách, thì sau khoảng 1 tháng (1 chu kỳ thay da), da sẽ trở lại bình thường.
Sau đây là cách mình chăm sóc da sau lăn kim. Bạn nào quan tâm thì đọc kỹ, đừng hỏi những thứ mình đã nêu trong bài nhé. Mất hứng chia sẻ lắm ạ. Hixxx…. Bài này chia làm 3 phần: dưỡng sau khi lăn - dưỡng sau khi bong - dưỡng da sau 15 ngày lăn kim. 3 phần này quan trọng như nhau. :))
1. NGAY SAU KHI LĂN KIM THÌ DƯỠNG DA NHƯ THẾ NÀO?
- Ngay sau khi lăn về, ngày hôm đấy bạn không nên dưỡng gì cả. Buổi tối trước khi đi ngủ có thể rửa bằng nước lã hoặc nước muối sinh lý. Mình rửa bằng nước lã không vấn đề gì. Sau đó bôi tế bào gốc và đi ngủ.
- Sau ngày lăn:
o Sáng: rửa mặt nước lã, thấm khô. Bôi vit C => Tế bào gốc => Lucas. (Mình dùng Vit C của Skinceuticals cho giai đoạn này, tế bào gốc màu hồng hồng của spa cho, Lucas papaw tuýp màu đỏ của Úc).
|
Serum SkinCeuticals C E Ferulic |
o Trong ngày: nếu cảm thấy da khô và châm chích thì bôi thêm Lucas. Lucas giúp làm dịu da kinh khủng luôn ý.
o Tối: vì ban ngày dùng Lucas nên buổi tối muốn bôi các thứ lại thì phải rửa sạch Lucas đi do nó bí da nên mình dùng NƯỚC TẨY TRANG.
- Làm sạch: trước đây chưa dùng nước tẩy trang thì mình chỉ rửa bằng nước cho đến khi da sạch hẳn. Nhưng với nước tẩy trang thì ok không vấn đề gì. Dùng rất tốt nữa là khác. Tuyệt đối không dùng các loại tẩy trang khác như dầu vì bạn phải massage mà giai đoạn này tuyết đối không dùng lực tác động nhé. Cách làm: thấm nước tẩy trang vào bông, dặm dặm lên da. Làm 2 lần hoặc hơn nữa cho đến khi cảm thấy da đã sạch. Sau đó rửa sạch với nước. Lấy bông thấm khô mặt.
- Đắp mặt nạ rửa có chức năng cấp ẩm hoặc làm dịu da: mình dùng mặt nạ Bạc Hà và mặt nạ vàng Casmara (không bôi serum trong bộ này) vì nó giúp dịu da. Nhưng phải rửa khi mặt nạ còn ẩm nhé. Để khô là tèo vì nó sẽ làm bong da và hút ẩm.
- Tiếp tục bôi Vit C => TBG => Lucas. Lucas bôi vừa phải thôi vì bôi nhiều sẽ làm da bong sớm thì không tốt đâu ạ.
- Đến ngày thứ 3 thì da bạn có hiện tượng đóng vẩy, hay còn gọi là đóng mài và khô lại, bắt đầu bong và rơi rụng dần. Lúc này bạn có thể thêm Sheetmask vào sau khi bôi TBG tầm 30-60 phút (thời gian tbg hoạt động) để tăng cường dưỡng ẩm trước khi bôi Lucas khóa ẩm. Mình dùng mặt nạ vàng Casmara (có dùng serum đi kèm của bộ này) hoặc các loại sheetmask có tác dụng cấp ẩm.
2. SAU KHI BONG HẾT DA THÌ DƯỠNG NHƯ THẾ NÀO?
- 1 tuần là khoảng thời gian trung bình để da bong hết. Nếu bạn lăn sâu thì 10 ngày là thời gian bong an toàn. Bong sớm hơn không tốt cho da vì nó sẽ để lại thâm hoặc không đạt hiệu quả mong muốn. Mình đã từng bị bong sớm 1 lần và phải tầm 2 tháng mới hết cái vết thâm. Hixx…
|
Kem Lucas Papaw |
- Ngày đầu tiên sau khi bong hết, bạn vẫn dưỡng như trên cho da ổn định nhé. Từ ngày thứ 2 sau bong hết, bạn có thể về với skincare routine bình thường và nhớ sử dụng kem chống nắng đầy đủ và thường xuyên để bảo vệ da nhé. Giai đoạn này chưa nên dùng các loại máy rửa mặt và làm sạch như Clarisonic và hadacrie. Ngày thứ 15 trở đi, nghĩa là 2 tuần sau khi lăn bạn mới nên dùng các loại máy này.
3. NHỮNG ĐIỀU CẦN CHÚ Ý TỪ NGÀY THỨ 15 TRỞ ĐI:
- Như mình nói ở đầu bài, nếu bạn không dưỡng đúng cách sau khi lăn thì chỉ sau 1 chu kỳ thay da (28-45 ngày tùy độ tuổi) thì da bạn sẽ trở về như ban đầu. Rất phí phạm công sức. Vì thế nên giai đoạn dưỡng da từ ngày thứ 15 trở đi với chu trình dưỡng da bình thường hàng ngày là cực kỳ quan trọng. Sau đây là cách mình dưỡng da cho giai đoạn này:
- Sáng: rửa mặt – quy tắc 3 giây với nước cất hoa – vit C – serum – kem/oil khóa ẩm – kem chống nắng. Lần này mình dùng sữa rửa mặt Gentle Cleanser của Skinceuticals, nước cất hoa của Aroma Zone, Vit C Skinceuticals, serum B5 của Drunk Elephant, bỏ qua khóa ẩm vì B5 có chức năng khóa ẩm, với cả da mụn dùng càng ít đồ dưỡng càng tốt, Kem chống nắng cũng của Drunk Elephant – kcn vật lý với 20% Zinc.
- Tối:
o Làm sạch: tẩy trang – rửa mặt – đắp mặt nạ làm sạch dạng rửa - toner/lotion theo quy tắc 3 giây, xịt thật nhiều vào, 2 chục phát cho ướt sũng mặt ý, xong đeo miếng silicone vào, lúc sau bỏ ra thì vỗ đến khi khô thì bắt đầu vào skincare. Mình dùng tẩy trang Byphasse/tẩy trang micellar gel của Shephora – Gentle Cleanser của Skinceuticals với Máy rửa mặt Clarisonic Smart profile – mặt nạ làm sạch Glamglow trắng/đen – Nước cất hoa Aroma Zone.
|
Nước cất hoa (Toner) Aroma Zone |
o Dưỡng da: sau 15 ngày mình bắt đầu dùng tẩy da chết hóa học (TDCHH) trở lại, thời gian gần đây mình dùng thêm PEEL và cảm thấy kết quả cực kỳ cực kỳ sáng lạng, giá như mình peel từ xưa xửa xừa xưa thì chắc da mình đẹp lâu rồi. Bài về peel lúc khác mình sẽ viết nhé. Ở đây mình chỉ đề cập đến TDCHH thôi nha. Mình dùng AHA 8% gel của PC, BHA 2% liquid của PC luân phiên, AHA-BHA- nghỉ - AHA-BHA-nghỉ… cứ thế cứ thế. Đi làm về tầm 5h thì mình làm sạch luôn. Sau đó mình bôi tdc hóa học luôn. Mình đã tham khảo nàng VTP thì tdchh hoạt động tốt nhất trong vòng 8 tiếng nên những ngày lười thì mình chỉ bôi mỗi tdchh xong đi ngủ luôn. Còn bình thường mình vẫn muốn skincare thì mình vẫn skincare lúc trước khi đi ngủ, nghĩa là để cho AHA và BHA hoạt động với thời gian tối đa nhất có thể, sau đó mới skincare.
o Night Routine của mình rất đơn giản: serum – khóa ẩm/sheetmask (thay khóa ẩm luôn). Mình dùng Serum Resveratrol của Skinceuticals, sau đó khóa ẩm bằng 1 trong 2 loại kem Tripple Lipid 2:4:2 của Skinceuticals/ A.G.E Interrupter của Skinceuticals hoặc đắp sheetmask xong là coi như khóa ẩm luôn không bôi thêm gì nữa. Tại sao? Da dầu mụn các bạn nên cực kỳ hạn chế việc bôi dưỡng với khóa ẩm quá nhiều loại vì như thế chỉ làm cho bạn càng nhiều dầu và mụn hơn thôi. Da cảm thấy đủ là được nhé.
o Quan trọng nhất ở đây là gì? Là TẨY DA CHẾT. Các bạn có thể không dùng BHA nhưng nên dùng AHA vì AHA giúp làm sạch bề mặt da, lấy đi các tế bào da chết gây bít tắc bề mặt lỗ chân lông. Các tế bào chết này không được tẩy sạch, cứ nằm trên da sẽ gây bít tắc, từ đó gây viêm da và hình thành mụn. Nên theo mình, nhất thiết phải dùng AHA, tẩy da chết vật lý không làm được điều đó đâu. Hơn thế nữa, AHA giúp bề mặt da thông thoáng thì các dưỡng chất mới thấm được vào da và phát huy tác dụng. Các bạn cứ thử đi, AHA không gây hại như BHA đâu. Mà đã dùng AHA thì dùng BHA không gây breakouts hay purging gì hết. Các bạn bị như thế là do dùng không đúng cách thôi.
|
AHA 8% Gel của Paula Choice's |
Viết ra thì dài chứ khi làm thì ngắn thôi các bạn ạ. ^^ Routine của mình gần đây rất đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Hiệu quả trông thấy luôn và ai gặp mình cũng phải công nhận. Vì thế nên mình mới hào hứng viết bài này để chia sẻ với các bạn, hy vọng giúp các bạn được phần nào. ^^ Đợt này mình dùng cả routine của Skinceuticals chứ không lẻ tẻ như các đợt trước nên sản phẩm trong bài hầu như là của Skinceuticals. các lần lăn trước mình vẫn dùng nhiều loại khác nhau và vẫn có kết quả tốt, chỉ có là dùng Skinceuticals thì tốt hơn thôi hì hì. Bài dài quá, hy vọng các bạn đọc hết hiu hiu….
Nguồn: Get it beauty