Mình thấy nhìu chị em dùng nhóm retinoids (gồm Tretinoin/retinol...) nhưng vẫn còn băn khoăn khá nhiều về tác dụng phụ khô bong, lột da, kích ứng và nhiều tác dụng phụ kéo theo khác như da thâm xạm, da có thể vẫn không hết mụn...

Hôm nay mình chia sẻ ngắn lại những cách dùng khắc phục các tác dụng phụ hi vọng mọi người áp dụng sẽ hiệu quả và không còn băn khoăn lo lắng.

Thứ nhất các bạn nên nhớ mục đích chính của việc dùng Retinoids là gì?

Tất nhiên là TRỊ MỤN VÀ CHỐNG LÃO HÓA.

Vậy cần chuẩn bị những gì?

Mình bỏ qua không nói thêm về cơ chế hoạt động của retinoids vì đã có bài nói rồi.

Khi xác định dùng retinoids các bạn cần chuẩn bị như sau:

1. Tài chính.

Vì các bạn không thể thiếu tài chính đầu tư mà mong có kết quả được nhé! 

2. Tâm lý xác định là chịu xấu có thể lên đến 2-6 tháng là bình thường, bạn đừng nghĩ tỉnh dậy vài hôm sẽ bay biến các nốt mụn, trừ phi bạn là mình. Hihi

3. Bộ sản phẩm cần có khi dùg retinoids là CÁC SẢN PHẨM VỪA DỊU NHẸ VỪA VỰC DẬY ĐƯỢC DA KHOẺ.

Bộ đó gồm các sản phẩm cần như sau:

- Sản phẩm làm sạch da nhẹ dịu vừa đủ, ko lạm dụng các sản phẩm làm sạch chứa hoạt chất tẩy rửa mạnh có thể gây kích ứng do da đang nhạy cảm.

- Sản phẩm cấp nước: mask/gel nha đam/lotion các kiểu con đà điểu.

- Sản phẩm thuộc nhóm cấp nước kèm dịu da và giúp da khỏe: serum HA, B5 và B3 (giúp giữ ẩm và khỏe màng lipid)

- Sản phẩm hổ trợ giữ ẩm và dịu da: oil (phù hợp dùng ngày/đêm (ban đêm ngày nào ko dùng treatment Retinoids thì CẦN CÓ OIL DƯỠNG ẨM, có thể dùng oil Sachi, xương rồng, chanh leo...

Các bạn hoàn toàn có thể sử dụng kem dưỡng ngày phù hợp rồi đêm dùng oil cũg đc.

Tuy nhiên mình gợi ý 1 rountine mình thấy cực kì hiệu quả chống bong tróc lộ rõ và giữ ẩm cho da.

+ Ban ngày: sữa rửa mặt ko bọt dịu nhẹ - toner nước cất hoa cúc - serum B5 - kem chống nắng loại ẩm ẩm tí.

Nói thêm nhé, thông thường bạn dùng kem chống nắng /bb kiềm dầu hoặc khô ráo matte chứ ko thích ẩm thì lúc treatment này bạn luôn phải có sẵn ít nhất 3-7 loại kem chống nắng để sẵn dùng, kem chống nắng ẩm và dịu nhẹ khi bạn test dùng ko kích ứng là được, cứ bôi cái nào đủ ẩm ko lộ da bong thì bạn đã THÀNH CÔNG TRONG VIỆC CHE GIẤU cái xấu ở giai đoạn xấu xí đáng ghét này rồi. 

Các bạn ko thể tưởng tượng được thời gian trước cách đây 3-4 năm lúc mình dùng treatment thì mỗi sáng mình mất 2h đồng hồ để chọn cho ra routine phù hợp khắc phục làn da ẩm ương bong tróc đấy. 

Cứ bôi serum - kem chống nắng xong mà lộ da bong thì mình lau Bio sơ qua cho sạch rồi trét lại từ đầu routine khác, mỗi ngày da bong mỗi kiểu, hên thì routine xài được vài ngày, ko thì phải linh động mỗi ngày đấy các bạn ạ!

Có hôm test riết cho ra routine đến khi thành công che giấu được vết bong tróc thì cũng đến lúc da ửng đỏ vì lau quá nhìu, nên mình khuyên các bạn đừng lạm dụng lau sạch quá nhiều lần, nếu lỡ kết hợp1 routine ko thành thì dùng khăn loại mềm lau NHẸ NHÀNG sơ qua rồi dùng serum B5 - kem chống nắng (thử kem chống nắng nào được thì xài vì đang treatment mình luôn có tầm 5-7 chai các hãng khác nhau để dùng). 

Chưa kể có hôm khách đến chơi thì mình vẫn phải kiên nhẫn thử tá lả tận 1-2h mí ra khỏi phòng thì khách đã tức tối bỏ về từ hồi nào. 

Ngoài ra 1 số ngày da quá bong tróc các bạn có thể dùng toner - serum B5 - oil - kem chống nắng nếu thấy cần ẩm hơn để che vết bong tróc.

+ Ban đêm: lúc này sẽ chia ra các ngày dùng như sau:

Đêm 1: làm sạch da nhẹ nhàng (mình đã chia sẻ các cách làm sạch da, còn 1 cách hiệu quả mình hẹn sẽ viết nốt khi có thời gian sau topic này là hết nợ nhé) - toner - Tretinoin/retinol - đi ngủ (nếu bạn đang giai đoạn test sợ kích ứng thì chờ 10p sau thoa thêm oil). 

Tuy nhiên theo mình cứ mạnh dạn treatment, khi nào thấy da hơi đỏng đảnh thì mới dùng chung với oil để giảm tác dụng phụ của retinoids.

Đêm 2: dưỡg ẩm thật nhiều, cứ serum mask các kiểu rồi oil các kiểu đi ngủ.

Đêm 3: dùg như Đ1, có có thể chấm thêm các sản phẩm chấm trị mụn và ngừa mụn vỡ gây viêm nhiễm như T3 mycin/Benzoyl peroxide...sau khi dùng Retinoids. Vì có thể lúc này sẽ có số mụn bị đẩy lên thêm.

Đêm 4: Làm sạch - toner - aha (từ 5-12%, m thì thấy nếu bạn đã chuẩn bị đủ như trên mình nêu thì dùng luôn 10-12% tuỳ bạn test) - đi ngủ.

Vì sao dùg AHA và vì sao ko dưỡng ẩm đêm này?

Vì AHA sẽ "phụ giúp" retinoids dọn dẹp tế bào chết bong tróc lên, nếu da chưa bong thì AHA cũng giúp tẩy da chết bên trên dọn sạch "rác" gây bít tắc lỗ chân lông của bạn.

Và mình test các kiểu layer thì thấy bạn NÊN BÔI AHA MỘT MÌNH KO DÙNG THÊM GÌ SAU NÓ SẼ CHO HIỆU QUẢ NHẤT. Ngoài ra da sẽ vẫn đủ ẩm đừng lo vì các sản phẩm AHA cũng thuộc nhóm cấp ẩm đấy ạ!

Đêm 5: quan sát và chọn routine: dưỡng ẩm /treatment tuỳ ý, duy trì 2 đêm AHA, 2 đêm retinoids, còn lại là dưỡng ẩm, nếu cảm thấy cần tăng số lần treatment lên thì tự các bạn điều chỉnh tăng miễn là da bạn chịu được.

Chúc các chị em luôn đẹp và tự tin!

Nguồn: Get it beauty Vietnam

Đọc tiếp »

Hi all. Dạo này mình đang hot sản phẩm Niacinamide (vitamin B3) nên mình review thử 1 số sản phẩm mình đã dùng cho mọi người tham khảo nhé.

Niacinamide là thành phần có tác dụng đa năng như phục hồi dưỡng ẩm da, giảm dầu, làm sáng và đều màu da, chống lão hóa, kháng viêm mụn (4%) và đặc biệt là thu nhỏ lỗ chân lông. Tất cả các tác dụng này đều được nghiên cứu và chứng minh đàng hoàng nên không lo bị dụ như các thành phần hào nhoáng mới toe.

1. Paula’s Choice RESIST 10% Niacinamide Booster:

Mắc nhất, 20ml giá tới 42$, ở PC Vietnam bán tới 1t789, có thể mua xách tay giá khoảng 1tr.

- Bảng thành phần rất đẹp với 10% Niacinamide, vitamin C, vitamin B5 và cả Hyaluronic Acid nên cấp ẩm rất tốt, chống lão hóa và làm sáng da tốt. Đặc biệt là có chứa Acetyl Glucosamine là chiết xuất từ vỏ sò, có tác dụng tẩy da chết, khi kết hợp với Niacinamide sẽ cho tác dụng hiệu quả trắng sáng da gấp nhiều lần 1 mình Niacniamide. 
- Chất serum Paula’s Choice RESIST 10% Niacinamide Booster: lỏng, thấm cực nhanh, có chứa Hyaluronic nên nếu k khóa ẩm thì sáng dậy sẽ thấy hơi khô da. Hiệu quả trong khoảng 2-4 tuần, nhanh tương tự cái Absolute C Ampoule, mình thấy da căng bóng hơn, lcl có vẻ nhỏ hơn, da sáng hơn, có vẻ đủ nước hơn.

2. The Ordinary. Niacinamide 10% + Zinc 1%, 30ml mà giá có – $5.90, về tới VN khoảng 150k maximum.

- Bảng thành phần rất đơn giản và trực diện với Niacinamide 10% và bổ sung thêm 1% Zinc PCA có tác dụng cấp nước và giảm viêm mụn. (Đương nhiên không thể so được với các sản phẩm đặc trị mụn, và hãng cũng không dám claim về trị mụn cho sản phẩm này). Chai đựng cũng là dạng thủy tinh trong suốt nên mình nghĩ nên dùng nhanh kẻo bị hư :( .

Dù không có Hyaluronic nhưng chat serum The Ordinary. Niacinamide 10% + Zinc 1% đặc hơn của Paula's Choice, có thể là do các chất làm đặc như Gum và Carrageenan (chất này có thể gây mụn với 1 số bạn, blogger throughmagnifyingglass cũng nói vậy). Do có gum và không có HA nên mình có thể dùng mà không cần khóa ẩm, cần bổ sung sản phẩm cấp ẩm và kem dưỡng đối với da khô như mình. Tuy nhiên bạn mình dùng thì tác dụng da sáng cũng có, thấy được sau khoảng 1 tháng, thỉnh thoảng có nổi mụn đỏ thì có vẻ cũng nhanh lặn hơn. Với mình thì xài sau khi hết chai của Paula's Choice thì có vẻ da bớt sáng hơn huhu.

3. Instanatural: NIACINAMIDE VITAMIN B3 SERUM , 60ml giá 420k. Tuy nhiên lượng Niacinamide chỉ 5%.

Bảng thành phần cũng khá đẹp và “natural” với Lô Hội giúp làm giảm viêm, dịu da rất tốt. Cũng có cả Hyaluronic nữa. Tuy nhiên mình và bạn mình dùng thì chỉ thấy nó dịu, soothing da chứ tác dụng sáng trắng da, thu nhỏ lỗ chân lông hay giảm viêm mụn thì không rõ ràng mấy.

Tổng kết

- Tóm lại, nếu bạn cần sản phẩm thu nhỏ lỗ chân lông rõ, làm trắng da rõ rệt thì Resist 10% Niacinamide Booster là có tác dụng rõ, tuy là quá mắc 1tr có 20ml.

- Nếu muốn giảm dầu 1 chút, thu nhỏ lỗ chân lông 1 chút, giảm viêm mụn 1 chút thì Ordinary là quá xứng đáng để đầu tư. Tuy nhiên không thể trông chờ 1 mình sản phẩm này mà nên kết hợp với các treatment khác. Tuy nhiên không được dùng chung với các sản phẩm có độ PH quá thấp hay quá cao vì nó có thể sẽ làm Niacinamide chuyển thành Niacin, gây đỏ và ngứa da (Mình bị rồi đây hic. Kết quả là phải dùng cách ngày hoặc cách nhau ít nhất 30 phút. 

- Instanaturals thì không có tác dụng với tụi mình nên không ý kiến.

- Niacinamide serum liều cao này thì cần tránh dùng với sản phẩm có độ PH quá cao hoặc quá thấp như AHA, BHA và vitamin C dạng cơ bản AA. Các dạng vitamin C khác như SAP, MAP hay Tetrahexadecyl Ascorbate thì ok, thậm chí còn kết hợp với Niacinamide để có kết quả tốt hơn ý.

Nguồn: Chia sẻ của bạn Jen Ngọc Lưu GIBmembers

Đọc tiếp »

Đến nay mình đã trải qua 7 lần lăn kim để xử lý các vấn đề khác nhau. Hiện da mình đang rất ổn nên mình vượt lười viết bài này cho các bạn tham khảo đây ạ.

Quan điểm của mình về lăn kim: Lăn kim chỉ dành cho da có vấn đề về sẹo và thâm, không giải quyết được nám hoặc tàn nhang. Lăn kim chỉ là bước khởi đầu, kết quả như thế nào hoàn toàn phụ thuộc vào việc bạn chăm sóc da sau khi lăn như thế nào.

Sau 7 lần lăn, da mình không hết được hoàn toàn sẹo rỗ nhưng sáng bóng, đều màu và mịn màng hơn nên nhìn tổng thể da rất ok, phải soi kỹ mới thấy các vấn đề.

Phải nói là da mình khác hẳn kể từ sau khi lăn kim. Thực sự rất khác luôn. Có thể nhiều bạn không đạt được kết quả như mình nên hoài nghi về phương pháp này, nhưng qua trao đổi thì mình rút ra một điều là DƯỠNG DA SAU LĂN KIM RẤT QUAN TRỌNG, nếu bạn không biết chăm sóc da đúng cách, thì sau khoảng 1 tháng (1 chu kỳ thay da), da sẽ trở lại bình thường.

Sau đây là cách mình chăm sóc da sau lăn kim. Bạn nào quan tâm thì đọc kỹ, đừng hỏi những thứ mình đã nêu trong bài nhé. Mất hứng chia sẻ lắm ạ. Hixxx…. Bài này chia làm 3 phần: dưỡng sau khi lăn - dưỡng sau khi bong - dưỡng da sau 15 ngày lăn kim. 3 phần này quan trọng như nhau. :))

1. NGAY SAU KHI LĂN KIM THÌ DƯỠNG DA NHƯ THẾ NÀO?

- Ngay sau khi lăn về, ngày hôm đấy bạn không nên dưỡng gì cả. Buổi tối trước khi đi ngủ có thể rửa bằng nước lã hoặc nước muối sinh lý. Mình rửa bằng nước lã không vấn đề gì. Sau đó bôi tế bào gốc và đi ngủ.

- Sau ngày lăn:

o Sáng: rửa mặt nước lã, thấm khô. Bôi vit C => Tế bào gốc => Lucas. (Mình dùng Vit C của Skinceuticals cho giai đoạn này, tế bào gốc màu hồng hồng của spa cho, Lucas papaw tuýp màu đỏ của Úc).

Serum SkinCeuticals C E Ferulic

o Trong ngày: nếu cảm thấy da khô và châm chích thì bôi thêm Lucas. Lucas giúp làm dịu da kinh khủng luôn ý.

o Tối: vì ban ngày dùng Lucas nên buổi tối muốn bôi các thứ lại thì phải rửa sạch Lucas đi do nó bí da nên mình dùng NƯỚC TẨY TRANG.

- Làm sạch: trước đây chưa dùng nước tẩy trang thì mình chỉ rửa bằng nước cho đến khi da sạch hẳn. Nhưng với nước tẩy trang thì ok không vấn đề gì. Dùng rất tốt nữa là khác. Tuyệt đối không dùng các loại tẩy trang khác như dầu vì bạn phải massage mà giai đoạn này tuyết đối không dùng lực tác động nhé. Cách làm: thấm nước tẩy trang vào bông, dặm dặm lên da. Làm 2 lần hoặc hơn nữa cho đến khi cảm thấy da đã sạch. Sau đó rửa sạch với nước. Lấy bông thấm khô mặt.

- Đắp mặt nạ rửa có chức năng cấp ẩm hoặc làm dịu da: mình dùng mặt nạ Bạc Hà và mặt nạ vàng Casmara (không bôi serum trong bộ này) vì nó giúp dịu da. Nhưng phải rửa khi mặt nạ còn ẩm nhé. Để khô là tèo vì nó sẽ làm bong da và hút ẩm.

- Tiếp tục bôi Vit C => TBG => Lucas. Lucas bôi vừa phải thôi vì bôi nhiều sẽ làm da bong sớm thì không tốt đâu ạ.

- Đến ngày thứ 3 thì da bạn có hiện tượng đóng vẩy, hay còn gọi là đóng mài và khô lại, bắt đầu bong và rơi rụng dần. Lúc này bạn có thể thêm Sheetmask vào sau khi bôi TBG tầm 30-60 phút (thời gian tbg hoạt động) để tăng cường dưỡng ẩm trước khi bôi Lucas khóa ẩm. Mình dùng mặt nạ vàng Casmara (có dùng serum đi kèm của bộ này) hoặc các loại sheetmask có tác dụng cấp ẩm.

2. SAU KHI BONG HẾT DA THÌ DƯỠNG NHƯ THẾ NÀO?

- 1 tuần là khoảng thời gian trung bình để da bong hết. Nếu bạn lăn sâu thì 10 ngày là thời gian bong an toàn. Bong sớm hơn không tốt cho da vì nó sẽ để lại thâm hoặc không đạt hiệu quả mong muốn. Mình đã từng bị bong sớm 1 lần và phải tầm 2 tháng mới hết cái vết thâm. Hixx…

Kem Lucas Papaw

- Ngày đầu tiên sau khi bong hết, bạn vẫn dưỡng như trên cho da ổn định nhé. Từ ngày thứ 2 sau bong hết, bạn có thể về với skincare routine bình thường và nhớ sử dụng kem chống nắng đầy đủ và thường xuyên để bảo vệ da nhé. Giai đoạn này chưa nên dùng các loại máy rửa mặt và làm sạch như Clarisonic và hadacrie. Ngày thứ 15 trở đi, nghĩa là 2 tuần sau khi lăn bạn mới nên dùng các loại máy này.

3. NHỮNG ĐIỀU CẦN CHÚ Ý TỪ NGÀY THỨ 15 TRỞ ĐI:

- Như mình nói ở đầu bài, nếu bạn không dưỡng đúng cách sau khi lăn thì chỉ sau 1 chu kỳ thay da (28-45 ngày tùy độ tuổi) thì da bạn sẽ trở về như ban đầu. Rất phí phạm công sức. Vì thế nên giai đoạn dưỡng da từ ngày thứ 15 trở đi với chu trình dưỡng da bình thường hàng ngày là cực kỳ quan trọng. Sau đây là cách mình dưỡng da cho giai đoạn này:

- Sáng: rửa mặt – quy tắc 3 giây với nước cất hoa – vit C – serum – kem/oil khóa ẩm – kem chống nắng. Lần này mình dùng sữa rửa mặt Gentle Cleanser của Skinceuticals, nước cất hoa của Aroma Zone, Vit C Skinceuticals, serum B5 của Drunk Elephant, bỏ qua khóa ẩm vì B5 có chức năng khóa ẩm, với cả da mụn dùng càng ít đồ dưỡng càng tốt, Kem chống nắng cũng của Drunk Elephant – kcn vật lý với 20% Zinc.

- Tối:

o Làm sạch: tẩy trang – rửa mặt – đắp mặt nạ làm sạch dạng rửa - toner/lotion theo quy tắc 3 giây, xịt thật nhiều vào, 2 chục phát cho ướt sũng mặt ý, xong đeo miếng silicone vào, lúc sau bỏ ra thì vỗ đến khi khô thì bắt đầu vào skincare. Mình dùng tẩy trang Byphasse/tẩy trang micellar gel của Shephora – Gentle Cleanser của Skinceuticals với Máy rửa mặt Clarisonic Smart profile – mặt nạ làm sạch Glamglow trắng/đen – Nước cất hoa Aroma Zone.

Nước cất hoa (Toner) Aroma Zone

o Dưỡng da: sau 15 ngày mình bắt đầu dùng tẩy da chết hóa học (TDCHH) trở lại, thời gian gần đây mình dùng thêm PEEL và cảm thấy kết quả cực kỳ cực kỳ sáng lạng, giá như mình peel từ xưa xửa xừa xưa thì chắc da mình đẹp lâu rồi. Bài về peel lúc khác mình sẽ viết nhé. Ở đây mình chỉ đề cập đến TDCHH thôi nha. Mình dùng AHA 8% gel của PC, BHA 2% liquid của PC luân phiên, AHA-BHA- nghỉ - AHA-BHA-nghỉ… cứ thế cứ thế. Đi làm về tầm 5h thì mình làm sạch luôn. Sau đó mình bôi tdc hóa học luôn. Mình đã tham khảo nàng VTP thì tdchh hoạt động tốt nhất trong vòng 8 tiếng nên những ngày lười thì mình chỉ bôi mỗi tdchh xong đi ngủ luôn. Còn bình thường mình vẫn muốn skincare thì mình vẫn skincare lúc trước khi đi ngủ, nghĩa là để cho AHA và BHA hoạt động với thời gian tối đa nhất có thể, sau đó mới skincare.

o Night Routine của mình rất đơn giản: serum – khóa ẩm/sheetmask (thay khóa ẩm luôn). Mình dùng Serum Resveratrol của Skinceuticals, sau đó khóa ẩm bằng 1 trong 2 loại kem Tripple Lipid 2:4:2 của Skinceuticals/ A.G.E Interrupter của Skinceuticals hoặc đắp sheetmask xong là coi như khóa ẩm luôn không bôi thêm gì nữa. Tại sao? Da dầu mụn các bạn nên cực kỳ hạn chế việc bôi dưỡng với khóa ẩm quá nhiều loại vì như thế chỉ làm cho bạn càng nhiều dầu và mụn hơn thôi. Da cảm thấy đủ là được nhé.

o Quan trọng nhất ở đây là gì? Là TẨY DA CHẾT. Các bạn có thể không dùng BHA nhưng nên dùng AHA vì AHA giúp làm sạch bề mặt da, lấy đi các tế bào da chết gây bít tắc bề mặt lỗ chân lông. Các tế bào chết này không được tẩy sạch, cứ nằm trên da sẽ gây bít tắc, từ đó gây viêm da và hình thành mụn. Nên theo mình, nhất thiết phải dùng AHA, tẩy da chết vật lý không làm được điều đó đâu. Hơn thế nữa, AHA giúp bề mặt da thông thoáng thì các dưỡng chất mới thấm được vào da và phát huy tác dụng. Các bạn cứ thử đi, AHA không gây hại như BHA đâu. Mà đã dùng AHA thì dùng BHA không gây breakouts hay purging gì hết. Các bạn bị như thế là do dùng không đúng cách thôi. 

AHA 8% Gel của Paula Choice's

Viết ra thì dài chứ khi làm thì ngắn thôi các bạn ạ. ^^ Routine của mình gần đây rất đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Hiệu quả trông thấy luôn và ai gặp mình cũng phải công nhận. Vì thế nên mình mới hào hứng viết bài này để chia sẻ với các bạn, hy vọng giúp các bạn được phần nào. ^^ Đợt này mình dùng cả routine của Skinceuticals chứ không lẻ tẻ như các đợt trước nên sản phẩm trong bài hầu như là của Skinceuticals. các lần lăn trước mình vẫn dùng nhiều loại khác nhau và vẫn có kết quả tốt, chỉ có là dùng Skinceuticals thì tốt hơn thôi hì hì. Bài dài quá, hy vọng các bạn đọc hết hiu hiu….

Nguồn: Get it beauty

Đọc tiếp »

Phần 2 : BHA (Beta Hydroxy Acid)

Như đã giới thiệu và phân biệt ở phần 1 về AHA thì BHA khác AHA ở chỗ có thể tan trong liquid/ chất béo/ dầu . Nếu AHA cung cấp ẩm cho da rất tốt thì BHA sẽ làm khô da ( dó đó da dầu sẽ rất hợp rất hợp ) . AHA có chứa tinh chất làm ẩm mượt da còn BHA thì chứa tinh chất chống vi khuẩn giúp tiêu diệt các vết mụn sắp và đã hình thành. AHA làm tăng sinh collagen nhưng BHA thì làm giảm sưng viêm ở da. 

AHA thì đẹp từ ngoài vào trong còn BHA thì đẹp từ trong ra ngoài. 

Phức tạp hơn AHA 1 chút, BHA hoạt động bằng cách thâm nhập vào lỗ chân lông và lấy đi các chất bẩn đang tồn đọng. Đây là lý do khiến cho BHA sẽ phù hợp với những ai có da dầu mụn/ dễ nổi mụn, mụn ẩn, mụn đầu đen, lỗ chân lông to và mụn thịt vì BHA có khả năng lấy đi lớp dầu thừa gây tắc lỗ chân lông. Tuy vậy nếu da bạn bị mụn mà bạn e ngại dùng BHA thì AHA vẫn giúp bạn cải thiện đáng kể. BHA giúp hoàn thiện lớp niêm mạc tại các lỗ chân lông bị biến dạng do tắc nghẽn sinh mụn , đồng thời giúp kháng khuẩn cho vùng da bị mụn, đẩy mụn lên khỏi bề mặt da. Nên nó được ca ngợi hầu như ở khắp các mặt trận. 

Vì phù hợp với da mụn/ dầu nên BHA hơi nguy hiểm khi kết hợp . Mi khuyên các bạn nên dùng một mình BHA trước trong thời gian đầu, ví dụ như rửa mặt xong cũng dùng lotion sau đó đợi tầm vài phút để độ PH cân bằng lại là 4-5 sau đó dùng BHA với liều lượng cực ít & đợi xem da có phản ứng gì nhe. Các bạn nào bị dị ứng với aspirin thì nên cẩn thận với BHA vì dạng phổ biến nhất của BHA là salicylic acid, có nguồn gốc từ salicin. Salicylic acid không giữ ẩm được cho da, thậm chí gây khô da, cũng giống như các phương pháp điều trị mụn chuyên sâu khác như benzoyl peroxide thì BHA vẫn nhẹ nhàng hơn nhiều nên các bạn chỉ cần lưu ý điều này thôi. 

Có nhiều người dùng kết hợp giữa AHA và BHA nhưng Mi thì thấy hai chất này khá khác biệt nhau. Cùng là tẩy da chết hoá học nhưng một thứ cho da khô giải quyết vấn đề lão hoá còn một dạng thì đẩy mụn và diệt khuẩn. Nhìn chung cũng có điểm tương đồng là làm đẹp bề mặt da nhưng hãy biết da của bạn đang cần điều gì hơn rồi chọn lựa. Vì các bạn biết không ? Để kết hợp những loại kem và serum dưỡng da thông thường đã khó khăn nói gì đến những loại treatments chuyên sâu như AHA-BHA-Retinoids. 

Theo vài nguồn Mi tham khảo thì người ta vẫn dùng BHA sau khi dùng AHA ( theo Paula's Choice là vậy ) nhưng quan điểm của mình vẫn như trên. Hãy biết làn da của mình cần và muốn gì để đưa những món ăn phù hợp. 

Neutrogena Rapid Clear Acne Defense Face Lotion (2% BHA )

Quay lại với BHA và những giai đoạn sẽ gặp. Bạn nào đọc phần 1 rồi chắc có nghe về giai đoạn Purging process - giai đoạn đẩy mụn. BHA có thành phần chính là Beta Hydroxy Acid, thành phần này thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, phân huỷ bã nhờn và đào thải lên bề mặt da, những vấn đề về lỗ chân lông to, da dầu, các loại mụn bao gồm mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn bọc… đều sẽ được giải quyết và đẩy lên bề mặt khi BHA tác động. Giai đoạn purging sẽ ghê rợn nếu bạn có nhiều mụn ẩn và dầu tắc nghẽn. Hãy bình tĩnh và cũng nên dưỡng da đầy đủ trong giai đoạn này. Ngoài khả năng hoạt động " tình báo bên trong " , BHA còn có khả năng tẩy da chết trên bề mặt của da nên bạn nào bị sẹo do mụn để lại có thể vừa dùng BHA để ngăn ngừa mụn mới và để làm mờ sẹo và vết thâm. Nếu bạn có một làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thì BHA cũng là lựa chọn tối ưu. Điểm này thì Mi vote cho BHA một sao hơn là AHA chỉ hoạt động trên bề mặt da, không thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông như BHA nhé. 

Về liều lượng cho người mới bắt đầu. Nồng độ từ 1,5 đến 2% sẽ rất lý tưởng cho người mới không có quá nhiều vấn đề về da. Và với người có da siêu nhạy cảm thì nên bắt đầu với 1% thôi cho an toàn heng. 1,5 đến 2% sẽ phù hợp cho các bạn có lỗ chân lông to và gặp vấn đề về dầu nhờn. Từ 4% sẽ dành cho các bạn dùng mỗi tuần 1 lần vì mức độ này cũng hơi over nếu dùng daily. Từ 5-9% sẽ dành cho các bạn đã quen thuộc với BHA và muốn đẩy nhanh quá trình làm mờ sẹo/ thâm/ và da cực kỳ dầu. 

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid

Về dạng tinh chất của BHA cũng khá nhiều lựa chọn. Ví dụ như ở dạng moisturizer cũng gần như kem dưỡng nên maybe cũng đỡ khô hơn các dạng khác, tuy nhiên muốn dưỡng ẩm vẫn phải dưỡng thêm nhe. Ở dạng Gel - khá mỏng nhẹ và thẩm thấu nhanh. Ở dạng nước - liquid BHA sẽ thấm cực nhanh và ko để lại bất cứ nhờn rít nào phù hợp với da siêu dầu nhờn. Theo cá nhân Mi thì Mi nghĩ các bạn nên bắt đầu với BHA khoảng 1,5 đến 2% ở dạng Moisturizer. 

Về thời gian để thấy sự thay đổi thật sự thì so với AHA , BHA takes long time hơn vì quá trình đẩy - làm khô - làm lành - trị sẹo - và điều tiết dầu sẽ mất khá nhiều thời gian hơn là chỉ bong tróc và lấy đi lớp da bên trên của AHA. Các bạn nên cho BHA khoảng 10-12 tuần để quá trình tái tạo này thật sự ổn định. Lớp da mới sẽ hoàn toàn khoẻ mạnh nếu được chăm sóc chu đáo cùng với các loại serum kèm theo và đừng quên kem chống nắng nhé. Thời điểm này da sẽ hấp thụ rất tốt các dưỡng chất nên bạn cũng đừng hời hợt với kem dưỡng chuyên sâu.

Clinique Mild Clarifying BHA Lotion 

Có nhiều bạn hoang mang rằng Purging và dị ứng làm sao để phân biệt. Thật tình mà nói Mi dùng BHA không hề bị đẩy mụn lên, nhưnh đã chứng kiến khá nhiều bạn bè xung quanh mình trải qua giai đoạn này kể cả dị ứng luôn, nên xin phép được phân biệt như thế này. Purging sẽ làm da bạn bắt đầu xuất hiện những vết mụn ( ngay tại những điểm mà trước đó bạn đã thấy sần - sần là vì bên dưới da đang có mụn ẩn, khi vết mụn được đẩy lên thì mình sẽ nhìn thấy ) thứ hai, vết mụn của việc Purging ít gây ngứa hay mẩn đỏ còn dị ứng/ kích ứng từ BHA có nguy co gây ngứa đỏ khá cao và những vết này lại xuất hiện ở những nơi mà da bạn chưa bao giờ có mụn trước đây nữa chứ.

 . 

Để chắc ăn, nếu gặp tình trạng này bạn nên tiếp tục dùng thêm 1-2 lần nữa ( tách ra ) để xem da có tiếp tục bị như vậy không. Sau đó dừng chờ da bình thường khoẻ khoắn trở lại mới thử lại lần hai. Nếu ở lần hai mà vẫn như vậy nghĩa là bạn đang ko hợp hoặc quá liều rồi đó. Nên bắt đầu slowdown lại hoặc chuyển qua các loại có % thấp hơn để da quen dần nhé. Hãy bình tĩnh đâu còn có đó :) 

Paula’s Choice Skin Perfecting 2%BHA Gel

Các sản phẩm BHA Mi thấy rất nhiều bạn bloggers thích và bán chạy nhất nhì ở Sephora là : 

- Neutrogena Rapid Clear Acne Defense Face Lotion (2% BHA )

- Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid ( tốt cho người mới bắt đầu vì có thể dùng cách ngày ) 

- Paula’s Choice Skin Perfecting 2%BHA Gel ( Mi có dùng cái này qua và thấy cũng ok ) 

- Philosophy clear days ahead oil-free salicylic acid acne treatment & moisturizer ( 1% BHA)

- Stridex Triple Action Acne Pads with Salicylic Acid

- Stridex Essential Care Triple Action Acne Pads with Salicylic Acid, Regular Strength

- L’Oreal Pure Zone Tightening Astringent

- Wish - BHA BLACKHEAD POWER LIQUID ( mình thích brand này vì ít làm khô da và có thể dùng lâu dài được ) 

- Clinique Mild Clarifying BHA Lotion 

Bạn không cần nhất thiết phải sử dụng cả AHA và BHA hay tất cả những gì có thể nhất để làm tác động lên da mình, đừng quá tham lam mà hãy đi theo nhu cầu thực sự. Làn da bạn khỏe theo cách của nó, bạn chỉ nên khắc phục nó bằng thuốc khi nó bị bệnh. Đừng quá lạm dụng thật thật nhiều nhé, vì gần đây Mi thấy ai cũng hỏi và mua nhiều sản phẩm từa a-z đều chứa AHA và BHA. Cần phải cân nhắc kĩ sự kết hợp. Và đó là tất cả những điều về BHA mà hiện tại Mi đã được biết. Viết ra đây theo từng phần để các bạn dễ hình dung và có kiến thức vững chắc hơn cho mình. 

Cosrx BHA blackhead powder liquid 

Và dù dùng AHA hay BHA cũng phải nhớ khẩu hiệu 3 bước : 

1. Làm sạch 

2. Dưỡng ẩm 

3. Chống nắng 

Thiếu một trong ba bước này đều sẽ không tốt và coi như đi tong cả một quá trình kỳ công. Và muốn dùng AHA hay BHA thì Mi hy vọng sau bài viết này các bạn đã có câu trả lời cho mình.

Phần tiếp theo ( nếu siêng năng hihi ) Mi sẽ viết về Benzoyl peroxide và tiếp theo nữa sẽ là BP và cuối cùng là Retinoids nhé. Vì cái nào cũng dài và phức tạp nên Mi nghĩ các bạn cần tìm hiểu kỹ thật kỹ trước khi mua dùng. Còn nhiều thứ lắm để có một làn da khoẻ. 

Hy vọng cả thế giới mãi đẹpppp. 

Nguồn: My Diem Duong

XEM THÊM

Review Cách Dùng AHA Chi Tiết trong Routine và Các Sản Phẩm AHA Khuyên Dùng

Review 4 Loại Serum Foundation: Perricone MD - Dior - Mac - Nars

Đọc tiếp »

Da nhạy cảm luôn là loại da khó chăm sóc nhất!

Quả thực như vậy, mình luôn hiểu da nhạy cảm cũng phải đối mặt với những vấn đề của da thường, nhưng da thường họ chỉ cần tìm sản phẩm chuyên trị, da nhạy cảm thì phải lo thêm 1 nỗi lo nữa là liệu da mình có dị ứng với sản phẩm đó hay không.

Chắc mọi người cũng sẽ khá ngạc nhiên tại sao vốn dĩ mình da khô nhưng lại chọn bộ sản phẩm cho da nhạy cảm, lại còn cho da dầu. Thực ra thì vào mùa nóng này, da mình đã chuyển sang hướng hơi thiên dầu, đã vậy còn rất dễ mẩn đỏ với nước mưa, không khí ô nhiễm Sài Gòn. Thế nên mình đã chọn dòng sản phẩm Calm Redness Relief của Paula's Choice Vietnam. Mọi người có thể tìm mua sản phẩm tại Việt Nam dễ dàng vì Paula's Choice đã có đại diện chính thức tại Việt Nam là Paula's Choice Vietnam rồi.

Dòng Calm Redness Relief này là dòng sản phẩm mới ra mắt cách đây không lâu. Cá nhân mình dùng bộ sản phẩm này từ cuối tháng 5 đến hiện tại. Bộ sản phẩm của mình gồm: sữa rửa mặt, toner, exfoliant, serum, moisturizer, sun moisturizer. Mình sẽ review cận cảnh từng sản phẩm 1 dưới đây cho mọi người nhìn được chi tiết của bộ sản phẩm nhé:

+ Paula's Choice Calm Redness Relief Cleanser (Normal to Oily) - giá 660,000vnd: chất gel sệt, mùi hơi nồng 1 chút, trắng có độ trong nhẹ. Đây là loại gel rửa nên chỉ cần làm ướt mặt, sau đó cho gel đều 2 bàn tay massage nhẹ khắp mặt. Độ pH lý tưởng tầm 6, da sạch và khá thư giãn. Gel rửa mặt có thể lấy đi các lớp make up nhẹ như nền cushion, kem chống nắng.

+ Paula's Choice Calm Redness Relief Toner (Normal to Oily) - giá 690,000vnd: toner lỏng trong tựa nước khoáng, có hương rất nhẹ. Thành phần sạch không chứa cồn hay chất tạo mùi, toner thấm tốt thoáng chút là khô ngay trên da, tạo chất dẫn để các sản phẩm dưỡng tiếp theo thẩm thấu trên da tốt hơn.

+ Paula's Choice Calm Redness Relief Exfoliant (All Skin Types) - giá 910,000vnd: nồng độ 1%BHA, thuộc tẩy tế bào chết hóa học, nồng độ vừa để sử dụng hàng ngày. Nằm trong lọ có vòi ấn, chất tựa cream trắng ngà, mùi thơm nhẹ, khi bôi lên da hơi heating nhẹ và mất vài phút để thấm hẳn. Sản phẩm loại bỏ tế bào chết khá tốt và làm giảm mụn ẩn rất hiệu quả mà vẫn dịu êm. Đây cũng là sản phẩm cứu tinh vùng cằm mụn ẩn của mình mà không là khô nẻ. Độ pH nằm vùng từ 3,5- 3,89.

+ Paula's Choice Calm Redness Relief Serum (All Skin Types) - giá 1,150,000vnd: sản phẩm làm dịu da hiệu quả nhất cả bộ. Chất gel trong mịn đầy ụ ẩm, tan mềm làm dịu cả làn da, không những cấp thêm cho da rất nhiều ẩm dù vẫn khô thoáng mà serum này còn làm dịu hẳn những nốt mụn đỏ.

+ Paula's Choice Calm Redness Relief Moisturizer (Normal to Oily) - giá 980,000vnd: dưỡng ẩm dạng gel giúp cấp nước khóa ẩm vào cuối chu trình dưỡng mà còn đảm bảo được lớp dưỡng vẫn thoáng mượt, dễ chịu. Vẫn luôn được kèm theo các thành phần đảm bảo làm dịu da như allantoin, dịch chiết hoa cúc, cam thảo, trà xanh,...

+ Paula's Choice Calm Redness Relief Sun Moisturizer (Normal to Oily) - giá 980,000vnd: kem chống nắng vật lý phổ rộng với SPF30. 2 thành phần chống nắng chính là Zinc Oxide 6% và Titanium Dioxide 2,32%. Là kem chống nắng dạng sữa rất lỏng, dễ bôi và thoáng. Không gây bết rít hoặc tạo mảng trắng không đều. Lưu ý duy nhất khi dùng kem chống nắng này là vì SPF không quá cao nên bôi lại cứ sau 2 tiếng. Đây là sản phẩm không waterproof nên không bám tốt dưới nước.

******Nhận xét chung: sau 2 tháng sử dụng bộ sản phẩm Paula's Choice Calm Redness Relief này thì mình thấy da mình đẹp lên khá nhiều so với trước đó. Mụn ẩn hầu như không xuất hiện nữa, nguy cơ lên mụn đỏ cũng giảm đi rất nhiều, vùng mũi lỗ chân lông se lại kha khá, ít bị sần đi (mình nghĩ do exfoliant). Da mình cũng khỏe hơn rất nhiều chứ không dễ bị ngứa, đỏ lên khi dính phải mưa hay bụi Sài Gòn nữa.

******Sản phẩm yêu thích nhất của dòng Calm: Exfoliant

******Những sản phẩm cực kỳ khuyến khích mua trong bộ: Cleanser, Exfoliant, Serum, Moisturizer

Rating cả bộ: 5+/5

Ngay cả package còn được làm đẹp khác hẳn phong cách chai nhựa đơn giản của Paula's Choice và chất lượng tuyệt vời như vậy thì không có lý do gì mình lại chấm em nó thấp điểm cả :(((

Must Have Items for Sensitive Skins <3

Nguồn: Beauty in your way

XEM THÊM

Review Cách Dùng AHA Chi Tiết trong Routine và Các Sản Phẩm AHA Khuyên Dùng

Review Kem Enya Whitening Day Cream dưỡng da chống nắng ban ngày (Enya Nâu)

Đọc tiếp »

Chào các bạn, bài viết hôm nay sẽ khá dài và nếu viết ko hết Mi sẽ chia ra hai phần cho các bạn dễ hiểu. Khuyến cáo một chút cho các bạn đang muốn - sắp - và sẽ bắt đầu đưa AHA và BHA vào routine dưỡng da. Các bạn hãy tìm những nguồn uy tín để đọc về việc này. Vì hiện nay Mi thấy khá nhìu bạn tự tìm hiểu rồi tự mua các sản phẩm có AHA & BHA dùng sau đó phát hiện ra mình sai cách thì da sẽ bị nhiều vấn đề về sau, cẩn thận héng. 

Phân biệt : AHA & BHA là những chất gì ? 

Mi skip bước giới thiệu về hai chất này nhé, vì hầu như các bạn đã biết về AHA & BHA rồi, đây là hai thành phần vàng trong các bảng thành phần dưỡng da chuyên sâu của các người đẹp nổi tiếng và các bloggers . AHA và BHA được phân biệt khác nhau ở khả năng hòa tan trong lipid. AHA chỉ có thể hòa tan trong nước và BHA hòa tan trong lipid và dầu .

Chính vì vậy, AHA hoạt đông tốt trên bề mặt da và BHA hoạt động tốt khi thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông và giúp bạn giải quyết vô số vấn đề tồn đọng như tế bào da chết, mụn , da dầu, lỗ chân lông to, sần sùi bề mặt da. 

Hãy bắt đầu phần 1 bằng Alpha Hydroxy ( AcidAHA ) - AHA trước nhé : 

AHA được sử dụng cho những vấn đề như da bị tổn thương do ánh mặt trời /hoặc da khô vì loại sản phẩm này giúp tẩy da chết trên bề mặt và dưỡng ẩm cho lớp da bên dưới. Tuy nhiên, các sản phẩm tẩy da chết AHA không thể làm sạch hoàn toàn các lỗ chân lông nên chỉ phù hợp cho các bạn ko có vấn đề về mụn. 

Mi dùng AHA từ năm 2010 nghĩa là 5-6 năm trước nhưng quả thật mình dùng không thường xuyên do da không có tế bào chết nhiều. Chỉ thường xuyên nhất từ năm 2013 đến nay ( do bắt đầu có tuổi rồi đó hihi ). Hồi ấy ko như bây giờ, thông tin ít ỏi. Nếu có cũng chỉ có mấy trang báo nước ngoài hay phân tích và cho tips để dùng AHA chứ việt nam thấy ít người biết. 

Nếu bạn nào mới dùng AHA - Mi khuyên nên bắt đầu với sữa rửa mặt có chứa AHA đầu tiên ( từ 2-4% ) . Vì dạng này khá nhẹ, khi đưa một chất gì đó vào rountine dưỡng da thì nên bắt đầu từ cái nhỏ nhất. Điều này nhằm test xem da có kích ứng không ? Và nếu da thích hợp thì vẫn có đủ thời gian để làm quen với chu kỳ dưỡng da mới. 

DHC - Renewing AHA Cream

AHA là loại water-soluble có tính tan trong nước nên ko thể chui vào sâu trong lỗ chân lông như BHA mà chỉ có tác dụng trên bề mặt da do đó chất này giúp cải thiện bề mặt da rất giỏi. Quay lại với câu hỏi : bao nhiêu % cho AHA là được với người mới bắt đầu ? Nếu da có độ pH cân bằng ở mức 3-4 (sau rửa mặt và dùng lotion/ nước hoa hồng từ 3-5 phút da sẽ ở độ PH này ) thì nên dùng nồng độ 4% là ổn, thời gian đầu dùng AHA bạn nên dùng cách ngày ( 3 ngày/ tuần hoặc 2 ngày/ tuần ) để xem da phản ứng thế nào nhé. Thường thì da sẽ hơi ửng ửng hồng hồng và căng căng sau đó bong tróc nhẹ . Tuy nhiên điều này rất bình thường không có gì đáng lo ngại. AHA có thể phá hủy các liên kết cũ trên bề mặt da và loại bỏ lớp da chết này đi. Vài ngày sử dụng các bạn có thể cảm thấy da mình đang bong tróc để tái tạo lại. Da khá mịn và căng . Nhưng đừng vì thấy ham quá mà lại dùng liên tục nhe, như vậy sẽ bị quá liều do da không còn tế bào chết mà vẫn phải bong tróc. 

Điều thứ hai mà Mi thích ở AHA là chất giúp chống lão hoá do tác hại của mặt trời và tuổi già, da khô da nhăn, da bị nám và tàn nhang, da không đều màu, da có sẹo hoặc da thô ráp bề mặt sần sùi và tuyệt vời hơn là chất này giúp tái tạo collagen bên trong da. Vì đó lời khuyên dùng AHA là lời khuyên chân thành cho những ai da đang lão hoá.

Về việc đưa AHA vào chu kỳ dưỡng da như thế nào thì đây Mi xin chia sẻ cho bạn cách Mi dùng AHA. Mi thường dùng AHA vào night time routine theo thứ tự sau : sữa rửa mặt sau đó đến lotion và đến AHA . Cách 15-20 phút sau Mi mới bắt đầu dùng đến routine dưỡng da bình thường nhưng mỗi sản phẩm cũng cách ra 5-10 phút để serum/kem có thời gian thấm tự nhiên trên da. 

Paula's Choice - Resist Weekly Resurfacing

Dùng AHA buổi tối sẽ ổn hơn sáng ( trong khoảng sau 3-4:00 PM trở đi ) vì thường sáng bạn phải busy makeup hoặc ra nắng nhiều hơn. Mà da ra nắng trong quá trình tái tạo thật sự là rất không tốt. Thậm chí AHA hấp thu cả ánh sáng luôn nên hạn chế ra nắng râm nha, xong sáng hôm sau nên dùng kem chống nắng tối đa vì da lúc này đang yếu rất dễ ăn nắng. Các bạn có thể dùng kết hợp cả AHA và BHA và retinoids cho da mụn hoặc AHA và Vitamin C cho da lão hoá thâm sạm, nhưng các bạn nên thêm từng sản phẩm một vào chu trình dưỡng da của mình, xem thử da phản ứng thế nào rồi mới dùng tiếp, chứ không nên dùng cả 2-3 sản phẩm ngay lập tức, nhất là khi bạn chưa dùng AHA/BHA/ Retinoids bao giờ.

Về các sản phẩm AHA mà bạn có thể dùng ở nhà thì Mi khuyên nên tìm mua các loại có từ 4-5-6-7-8% nhiều nhất là 10% với chú thích bên ngoài có chữ Leave On Treatment - nghĩa là không cần rửa lại sau khi dùng mà vẫn có thể dưỡng da luôn sau đó. Có nhiều sản phẩm AHA còn tới vài chục % nhưng những lọai này chỉ khi nào bạn là bác sĩ da liễu hoặc các trung tâm trị da có bằng cấp thì mới được mua. Ngoài ra ko ai bán. AHA thể dùng ở khoé miệng, xung quanh mắt ( chỗ hay có nếp nhăn ), nhưng không sát mí mắt dưới quá và không dùng mí trên luôn. AHA dùng được cho người mang bầu và nếu dùng chung với retinoids thì thứ tự là AHA/BHA - retinoids. 

Olay - ProX Anti-Aging Nightly Purif

Dạo gần đây chắc các bạn cũng thấy nhiều bài viết lên án việc các sản phẩm tẩy da dạng scrub có hạt nhựa làm ô nhiễm và tắt nghẽn môi trường. Nên Mi cũng nói luôn AHA/BHA là một kiểu tẩy da chết khác - hay gọi là tẩy da chết hoá học. Lợi hại hơn nhiều so với scrub cơ học/ vật lý thông thường nên để dùng đúng dùng hiệu quả các bạn phải có kiến thức bắt buộc/ đúng/ đủ. Có người dùng 1 lần/ tuần là ổn. Có người 2-3 lần/ tuần thậm chí có người dùng mỗi ngày, nhưng cũng tuỳ vào khả năng hấp thụ của da mỗi người. Chứ cũng không có liều lượng cố định nào. Như Mi thì Mi dùng 3 lần/ tuần thôi vì Mi cũng quan niệm cái gì nhiều quá thì Tốt cũng thành Không Tốt. 

Tiếp tục nói đến việc những thương hiệu skincare có AHA tốt được nhiều người ưa chuộng thì Mi thấy lừng lẫy có Paula Choice. Tuy nhiên Mi không hợp với AHA hiệu này nên không dùng nhưng vẫn liệt kê cho các bạn phù hợp . Mi nghĩ các bạn nên xem qua vài loại như : 

Peter Thomas Roth - Glycolic Acid 10% Hydrating Gel ( 48$ ) 

DHC - Renewing AHA Cream ( 43$ ) 

Derma - Overnight Peel With Alpha Hydroxy Acids ( 18.75$ ) 

Paula's Choice - Resist Weekly Resurfacing ( 35$ ) 

Olay - ProX Anti-Aging Nightly Purif ( 39$ ) 

Drunk Elephant - T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ( 90$ ) 

Alpha Hydrox Enhanced Lotion 10% Glycolic AHA (Mình đã dùng loại này suốt 3 năm vote **** )

Ngoài ra còn có khá nhiều sản phẩm có chứa AHA + BHA là sữa rửa mặt và body lotion cũng khá ổn cho người mới thật mới bắt đầu. Tuy nhiên cả AHA và BHA đều cần phải được thấm vào da để phát uy tác dụng, vậy nên các bạn không cần quá tốn tiền vào các sản phẩm cleanser có chứa AHA và BHA, vì thực chất chúng đều bị rửa sạch mất, và không có tác dụng gì. Các bạn chỉ cần xem và chọn các sản phẩm có bảng thành phần là AHA nằm ở vị trí đầu bảng. Vì nếu nằm phía dưới quá thì thành phần này ko đủ liều lượng tác dụng lên da. 

Alpha Hydrox Enhanced Lotion 10% Glycolic AHA 

Đến một giai đoạn quan trọng tiếp theo là " Purging " Đẩy mụn . Với thành phần từ 8-10% tác động lên da có mụn ẩn nhiều. Bạn sẽ gặp tình trạng đẩy mụn cực kỳ ghê rợn với các sản phẩm AHA/BHA mà đặc biệt là BHA. Trong phần 1 nói về AHA thì Mi sẽ không đề cập nhiều. Với AHA thì nhẹ nhàng hơn, da sẽ ở giai đoạn sần nhẹ sau đó bong tróc từng lớp cực mỏng mà nhìn rất gần mới thấy thôi. Lúc này da không phải khô đâu nhe mà là đang tái tạo lại. Quá trình này kéo dài sau khi dùng từ 1-2 ngày là hết - ko có gì đáng lo ngại. 

Những lưu ý nhỏ Mi note ra thêm giúp các bạn cẩn trọng hơn nè : 

- Dùng AHA quá liều lượng sẽ có nhiều các tác nhân có hại ví dụ như gây ra hiện tượng mỏng da, tăng độ nhạy cảm cho làn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

- Thay đổi các brand dưỡng da có AHA/BHA liên tục sẽ gây ra việc da bị tổn thương nghiêm trọng do không đủ thời gian làm quen với routine mới 

- Chọn sai sản phẩm AHA/BHA sẽ làm da dị ứng, nổi mụn 

- Không chống nắng đầy đủ khi dùng AHA/BHA sẽ gây sạm da và lão hoá còn ghê hơn trước khi bắt đầu . Các bạn nên dùng sp chống nắng từ SPF 30 trở lên trong thời gian này. 

- Nên bổ sung thêm các sản phẩm serum phù hợp sau khi dùng AHA/BHA vì chỉ có hai chất này thì không đủ cho nhu cầu của làn da trên 25 đặc biệt là Vitamin C sẽ rất tốt. 

- Ở những sản phẩm AHA có nồng độ trên 15% nên tham khảo thật kỹ với bác sĩ da liễu vì nồng độ này sẽ làm da rát , bỏng nhẹ rất nguy hiểm.

Derma - Overnight Peel With Alpha Hydroxy Acids

Cũng không biết mình còn viết thiếu chi tiết nào không nhưng đọc nhiều viết dài cũng sẽ làm các bạn thêm rối rắm nên Mi chỉ viết đủ và dựa trên quan điểm cá nhân mình đã & đang sử dụng. 

Phần tiếp theo sẽ là bài viết cụ thể về BHA cũng như các sản phẩm gợi ý. Các bạn nhớ đón đọc heng.

Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết khá dài hôm nay và chúc các bạn xinh đẹp. 

Nguồn: Yumiduong

XEM THÊM

Review Caudalie Gentle Cleansing Milk Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ Và Ẩm Mượt Nhất

Review Kem Hoa Cúc Pau jen Pai Dưỡng Trắng Da Chống Lão Hóa

Đọc tiếp »

Beauty Tips // Xử lí mụn đầu đen

Mụn đầu đen thì hầu hết các bạn đều gặp phải đúng không? Loại mụn này tuy không nguy hiểm, lúc trang điểm che cũng dễ dàng nhưng về cơ bản là rất ngứa mắt, nhìn chỉ muốn nặn hết ra. Tuy nhiên sau mỗi lần nặn bằng tay hay lột thì chỉ vài hôm sau nó lại trồi lên một lực lượng mới vô cùng mất thẩm mỹ. Mình đã từng viết một bài về mụn đầu đen và cách xử lí khá kỹ trên blog từ tháng 2/2015 rồi nhưng hôm nay mình sẽ tóm tắt lại ở đây và update một số sản phẩm mình sử dụng thấy hiệu quả tốt nhé :

1. Các bước làm sạch da phải đầy đủ : 

Cái này mình không nói lại ở đây nữa vì nói nhiều lắm rồi, tóm lại dù bạn da gì, có makeup hay không thì mỗi ngày cũng cần tối thiểu 2 bước làm sạch là tẩy trang và sữa rửa mặt. Chỉ dùng Kem chống nắng cũng phải tẩy trang đấy nhé!

Routine làm sạch của mình hiện tại có những sản phẩm sau :

- Nước tẩy trang (dùng bất cứ khi nào muốn làm sạch bề mặt da, không cần rửa lại với nước) : Christian Lenart Eau Micellaire

- Dầu tẩy trang (dùng sau nước tẩy trang để đảm bảo sạch sâu cho da hôm nào có makeup, đây là thói quen của cá nhân mình chứ không có bắt buộc bởi vì chỉ nước hoặc dầu cũng sạch rồi) : Shu Uemura Blanc: Chroma Cleansing Oil

- Sữa rửa mặt : THANN Shiso Foaming Cleanser kèm miếng Konjac (tối) / Soultree Tumeric & Indian Rose Face Wash (sáng)

- Tẩy da chết cơ học (tuần 1 lần) : Dermalogica Daily Microfoliant hoặc Avene Gentle Purifying Scrub

2. Xông mặt ít nhất 1 lần/tuần (tốt nhất nên làm vào hôm sử dụng TDC cơ học) : Bước này không chỉ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, da được bài tiết bớt độc tố mà còn giúp bạn dễ dàng lấy mụn đầu đen hơn rất nhiều. Mình xông mặt đơn giản lắm, cho một nắm lá chè tươi (trà xanh), một ít gừng, sả, chanh vào nồi đun sôi rồi trùm kín nồi nước với một miếng vải qua đầu để trong 7-8 phút. Xông mặt xong là lúc da đẹp nhất luôn, căng mịn, hồng hào, tràn đầy sức sống. Các bạn có thể xông mặt sau đó nặn mụn đầu đen (đọc tiếp ở mục 5).

3. Tẩy da chết hóa học : AHA và BHA đều có tác dụng làm "lỏng" chân mụn (nghĩa là làm mềm các tế bào da chết xung quanh để đẩy mụn ra khỏi lỗ chân lông) nên việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm chứa AHA và/hoặc BHA đủ nồng độ không chỉ giúp da được làm sạch sâu hơn, kích thích sản sinh collagen, giúp da sáng đều màu hơn mà còn giúp giảm khá nhiều vấn đề về mụn. Kể từ khi dùng BHA thường xuyên thì mình thấy mụn đầu đen trên mũi của mình cũng giảm đi và lấy ra dễ hơn.

Paula's Choice RESIST BHA 2% là sản phẩm tẩy da chết hóa học BHA mình rất yêu thích và đã dùng đến chai thứ 2 rồi. Khác với dòng Skin Perfecting (vỏ trắng) mình từng dùng thì dòng Resist là dòng chống lão hóa cao cấp hơn, apply BHA này lên da không hề thấy da bị xót, cũng không bong tróc nên mình rất thích. Mình rất hợp BHA nên khi dùng thường có tác dụng khá tức thì, ví dụ như có một cái mụn đang trồi lên trên da, mình dùng BHA thì 1-2 hôm sau nó sẽ chín rất nhanh và khô đi, sau đó vết thâm cũng mờ nhanh chóng. Hiện tại mình dùng BHA cách ngày, hôm nào dùng BHA thì mình không tẩy da chết cơ học nữa.

Trước khi dùng TDC hóa học thì các bạn cần có skincare cơ bản (trong đó nhất thiết phải có kem chống nắng) cũng như nên suy xét cẩn thận chứ đừng vì thấy nhiều người dùng thì mình cũng dùng nhé!

4. Đặc trị mụn đầu đen : Với mình thì mình rất hài lòng về Fairy Skin Oil của Aroma Magic (Ấn Độ), đây cũng là chai thứ 2 mình sử dụng rồi. 

Đợt mình mới sử dụng Fairy Skin Oil là hồi sau Tết năm nay, khi ấy mình đang có một đám mụn li ti trên trán do thừa chất béo mà sử dụng dầu này cả sáng với tối đều đặn trong khoảng 2 tuần là hết liền, mình dùng cả mặt nên cũng thấy rõ rệt là mụn đầu đen sạch bách. Sau này thì mình chỉ dùng trong routine buổi sáng thôi vì buổi tối cũng bôi nhiều thứ rồi, hiện tại thì cũng hơi bữa đực bữa cái. Tuy nhiên nếu bạn nào chưa dùng BHA mà muốn đặc trị mụn đầu đen thì mình khuyên có thể thử dùng dầu này nhé! 

5. Nặn mụn đầu đen bằng gì?

Sau các bước làm sạch và xông hơi (nếu có) là lúc lí tưởng nhất để nặn mụn đầu đen bởi vì lúc này biểu bì trở nên mềm hơn, lỗ chân lông cũng mở rộng. Từ khi mua cây nặn mụn thì chuyện lấy mụn đầu đen trở nên khá dễ dàng với mình. Cây lấy mụn này mình mua ở cửa hàng The Body Shop, giá là 205k có 2 đầu. Một đầu dẹt để lấy mụn đầu đen, đầu còn lại để lấy nhân mụn trứng cá, mụn viêm to hơn. 

Trước khi cho lên da mình rửa sạch bằng nước sau đó thấm khô rồi tiếp tục dùng bông thấm 1 giọt The Body Shop Tea Tree Oil (holly grail của mình, đã dùng tới lọ thứ 10) để sát khuẩn. Khi di đầu dẹt đến đâu, mụn đầu đen, thậm chí chưa kịp đen (đen là do bị oxy hóa) đã được lấy đi nhanh chóng, tất nhiên sẽ hơi có cảm giác rát da một chút nhưng không đau đâu. Sau khi lấy mụn đầu đen xong thì mình lại dùng bông thấm Tea Tree Oil để lau lên giúp da được sát khuẩn sạch sẽ, lỗ chân lông se lại.

Chúc các bạn có một làn da đẹp nhé! xoxo

Nguồn: Hạnh Mai 

XEM THÊM

Review Nivea Extra White Firming Body Lotion kem dưỡng trắng chống nắng giá rẻ

Review Sản phẩm Makeup Giá Bình Dân Dùng Trong Mùa Hè

Đọc tiếp »